Статья предлагает 16 способов сжигать жир быстрее, включая увеличение потребления воды, использование диеты, которой можно придерживаться долго, и увеличение частоты приемов пищи. Важно также употреблять качественную пищу, содержащую сложные углеводы, здоровые жиры и низкокалорийные белки, распределенные правильно в течение дня.